עז ואחות

עז ואחות היא קבוצת רכיבה לנשים שבה אני מלמדת מיומנויות רכיבה וטכניקה בשילוב עם כושר ואורח חיים נכון. נפגשות לרוב ביער עופר אבל נותנות גיחות גם לחורשן, בת שלמה, משמר העמק ועוד.

בימי שלישי ורביעי בבוקר לרכיבה של שעתיים ובשישי פעמיים-שלוש בחודש לסירוגין רכיבה קצרה טכנית ורכיבת טיול ארוכה יותר.

מדי פעם יוצאות לטיולים בארץ וגם בחו"ל. יש גם שיעורים פרטיים או הדרכות בקבוות קטנות – לכל הרמות.

בהדרכה יש הרבה דגש על פיתוח מיומנויות רכיבת שטח אבל גם רכיבה טיולית וכיפית, וכמובן הרבה חברותא נשית.

מתאים לנשים בכל הגילאים שרוצות לרכב בשטח ולטייל עם נשים כמוהן.

עמוד הפייסבוק של עז ואחות

נועה לוריה 052-6673151

noaluria@gmail.com

רוכבי-השרון

שנת יסוד 2008
מייסד: רונן ליפשיץ

המועדון פועל לקידום הספורט הרכוב התחרותי והעממי מקצועי באזור השרון והמרכז.
אנו מקיימים פעילות חוגים עניפה לילדים,נוער נשים וקבוצות בוגרים מעורבות באופני שטח וכביש ובנוסף שיעורים ואימונים אישיים מגילאי 4 עד 70.
שיטת האימונים מבוססת על קשר אישי וקבוצתי הדוק עם הספורטאים ומתן מענה לכל הרמות בכל הגילאים.

בצוות ההדרכה המקצועי מאמנים ומדריכים מוסמכים בעלי עבר,הווה ועתיד מקצועי ומרשים בארץ ובעולם.
למועדון קיים מערך לוגיסטי מקיף הכולל משרד מרשים,צוות ניהול מקצועי,שיווק ופרסום ברשתות החברתיות,אתר אינטרנט אינפורמטיבי זמין ועדכני,ביגוד קבוצתי וייצוגי, מבצעים והנחות לרוכבים חנויות הרכיבה באזור.

מאמנים ומדריכים:
מדריכי ומאמני רכיבה מוסמכים : רונן ליפשיץ, בנימין שמידט, אלינור וסנר, נוגה כורם, חגי גרסטנר.

“מועדון רוכבי השרון מתמקד בתחום הרכיבה הבריאותית תוך שמירה על כללי זהירות קפדניים בתחום הרכיבה והרוכב.
המועדון הוקם במטרה לקדם את תחום הרכיבה העממית והתחרותית ועומד בסטנדטים גבוהים של מדריכים איכותיים בעל ניסיון חיים ורכיבה רבים.
המועדון מארגן מדי מס’ שבועות אירועים חברתיים רבים : טיולים רכיבה בארץ ובעולם ותחרויות במסגרת איגוד האופניים

המועדון משרת את הקהילה בתחום הרכיבה הפרטנית והקבוצתית : שיעורי רכיבה פרטיים,קורסים למתחילים ומתקדמים,הרצאות בנושאי טכניקות רכיבה,שיפור קואורדינציה,עזרה ראשונה לרוכבים,ניווט רכוב ועוד”

 

אתר הבית

500 וואט

הקבוצה הצפונית של 500 וואט מקיימת את פעילותה בעמקים-יזרעאל,גלבוע,עפולה ועמק המעיינות.
לקבוצה קבוצות ילדים מגיל גן עד לגילאי נוער כולל לרכיבת שטח וכביש בחלוקה לרמות וכן עממי/תחרותי והישגי.
כמו כן קבוצות נשים מאסטרס לרכיבת שטח וקבוצת מאסטרס מעורבת שטח למתקדמים וכביש
כמו כן הקבוצה מאמנת במסגרת ליגת הרים בבתיה"ס בעמקים.

הקוד הפילוסופי של הקבוצה:
אנחנו כקבוצה עושים את הדברים בדרך שונה מהמקובל ואנחנו מתכוונים להמשיך לעשות את הדברים האלה בדרך שונה מהמקובל. כקבוצה יש לנו "סט שלם" של קודים וערכים שאנחנו פועלים על פיהם. סט הקודים הזה יוצר פילוסופיה שונה ומתקדמת.
הפילוסופיה הזאת ומערכת הקודים הייחודיים לנו הן תוצאה של עבודה,אימון וניסיון שצברנו בשנים האחרונות. אנחנו מאמינים בדרך של עבודת צוות, אימון מנטאלי לפריצת דרך, ביטוי עצמי,מקצועיות ומקצוענות ומעל לכל חברות ורעות. לקח לנו כמה שנים עד אשר התגבש לו "הקוד" המוביל של הקבוצה. שנים שבהן חווינו, יצרנו וניסינו מכלול של תפיסות, רוכבים ושותפים. כשמסתכלים עלינו רואים קבוצה ולא יחידים.

במישור הספורטיבי ההישגי וגם במישור העסקי הבאנו תוצאות והצלחות ואנו מאמינים שהדברים שלובים זה בזה. מערכת עסקית חזקה ומצליחה מביאה משאבים ועזרים המסייעים להשגת המטרות בצורה טובה יותר, מאורגנת יותר ויעילה יותר. הקבוצה הזאת נולדה מתוך אמונה עצמית חזקה, מצליחנות, ראיית הדרך,ויצירה ובריאה של עולמות והגשמה עצמית. נבנינו ממש מהתחתית בכוח הרצון והאמונה ששום קושי הוא לא יותר מרעש רקע שצריך להתגבר עליו או לכל היותר הזדמנות בדרך (הקושי(.
כקבוצה וכבני אדם אנחנו נמדדים בימים הרעים שלנו ובזמנים קשים כשהחלטות ומעשים קשים נדרשים… בנקודה זו אנחנו נמדד ונישפט. כקבוצה מאוחדת ייקל עלינו לקבל את ההחלטה הנכונה ולדעת שיש לנו גב,ורוח גבית. בקבוצה שלנו יש את מירב הכלים והאטמוספרה להצליח, בקבוצות אחרות יודעים שהרוכבים שלנו מקבלים כלים נוספים מעבר לאימון המתקדם הפיזיולוגי, אנחנו עוסקים בהעצמה אישית, ומאפשרים לרוכבים שלנו לבטא את עצמם. אנחנו גאים בתדמית הזאת ונמשיך לפתחה באחריות ובדבקות תוך שמירה על המסגרת והגבולות. כל ההישגים האלה ברמות האימון המתקדם והטכנולוגיות החדשניות בשילוב גישות מנטאליות וקשר בינאישי ייחודי ימשכו ויתקדמו עוד ועוד.

אזורי פעילות: גלבוע עפולה עמקים
מנהלי קבוצה: שחף רמות
מדריכים/מאמנים: בועז שושן, לירז רימון, לילך קליימן מקא, נאור ענבר, רון ראובני, ירדן גולן,סלע לייכטר,יעקב סמה,רן עמוס,איתי קורין

פייסבוק 500 וואט

CSC – Cycling Sport Club

Cycling Sport Club
הוא מועדון רכיבת אופניים המספק לרוכבים בו מסגרות רכיבה מגוונות,
מרמת רוכב מתחיל, חובב ועד לרמת רוכב תחרותי.

במועדון למעלה ממאה רוכבים פעילים בקבוצות רכיבה שונות:

קבוצות ילדים ונוער

קבוצות נשים

קבוצות בוגרים

מסגרת תחרותית

רמת הקושי של האימונים והתירגולים הטכניים מותאמת לרמת הקבוצה ומתקדמת עם הזמן והניסיון אותו צוברים הרוכבים.
במסגרת הפעילות אנו מקיימים טיולי אופניים ומחנות אימונים, חלקם כוללים לינה. טיולים ומחנות אלו מהווים נקודות שיא בחיי המועדון והופכים לחלק מהמסורת והחוויות המשותפות של הרוכבים.

המועדון מפעיל מסגרת אימונים תחרותית לרוכבים המעוניינים להתאמן ולהתחרות במסגרת תחרויות איגוד האופניים

בנוסף לרכיבת אופניים, כוללת הפעילות תכני העשרה כגון: מכונאות אופניים, ניווט, תזונה.

כמועדון אנו פעילים ולוקחים חלק באירועים בקהילה. מסעות אופניים עממיים, השתתפות בימי ספורט, פעילות רכיבת אופניים משפחתית ועוד.

צוות המועדון מורכב ממאמנים ומדריכי רכיבת אופניים מוסמכים ומנוסים

 

054-2493421

www.csclub.co.il

בית ספר לרכיבה Go Ride

ביה"ס לרכיבה GO RIDE נוסד בשנת 2008 מנהלו ובעליו של הביה"ס הוא גל חסון

הרעיון התחיל מלקחת את הדבר הזה שנקרא אופניים ולהגיע למרחבים חדשים .

הביה"ס מתמחה :
בהדרכה טכנית מקצועית בכל סגנונות רכיבת השטח החל מ DH ו AM ודרך קבוצות עממיות ותחרותיות ב XC. וגם סגנונות מיוחדים כגון Dirt Jump, Street, Trail
קיים מגוון רחב של קבוצות החל מילדים בגן חובה שנכנסים לעולם השטח ועד קבוצות תחרותיות בכל הגילאים, קבוצות נשים ומבוגרים עממיות וקבוצות טיולים כולל טיולים לחו"ל.
כמו כן ביה"ס מקיים סדנאות והדרכות מקצועיות לפרטיים וקבוצות .
הדרכות לילדים להורדת גלגלי עזר ושיפור הביטחון העצמי .
בנוסף להדרכות המגוונות GO RIDE עורכת ימי כיף בליווי מוזיקה ומתקני רכיבה לחברות ימי הולדת ומופעי קפיצות ראווה.
כיום מונה ביה"ס צוות של 5 מדריכים מהמובילים בתחומי הרכיבה והדרכה בארץ:
גל חסון ,אורן חסון,חן בן-עמי,אלמוג אלפומה,אייל צרויה.
מערך החוגים וההדרכות פרוס לאורך רוב המרכז והשרון עד אזור פרדס חנה

חפשו אותנו בפייסבוק

 

קבוצת TeaMisagv-Giant

קבוצת TeaMisagv-Giant היא קבוצה המאמנת ספורטאי סבולת ברכיבה, ריצה וטריאתלון המונהגת ע”י עוז דודאי, לשעבר מאמן נבחרת ישראל באופני הרים. העולם.TeaMisgav-Giant סיימה את שנת 2014 במקום הראשון בליגת הקרוס קנטרי בישראל, במקום הראשון בקטגוריית העילית גברים, קטגוריית העל בענף ובמקום הראשון בקטגוריית נוער גברים. נבחרת העילית של אופני ההרים מורכבת משורה של רוכבי אופני הרים מהטופ הישראלי, ביניהם עומר שובי, רוכב נבחרת ישראל באופני הרים, שהוביל בשנה הקודמת את הקבוצה בדירוג האישי ונחשב לאחד הרוכבים המובילים של ישראל. לצידו גיא סזלר, גם הוא רוכב בקטגוריית העילית ואחד מחברי הנבחרת ישראל באופני הרים. את קטגוריית הג’וניורס נשים מובילה נעמה נוימן שסיימה בשנה שעברה במקום הראשון בקטגוריית הקדטיות וממשיכה גם השנה להוביל בקטגוריה ותומר זלצמן שמככב בראש קטגורית הקדטים זו השנה השניה ברציפות. הקבוצה רשומה כחברה באיגוד האופניים הבינלאומי (ה-UCI) ובכך הפכה לקבוצה הישראלית הראשונה המקצוענית בישראל. את הקבוצה המקצוענית מאמן עוז דודאי ואליו מצטרפים המדריכים הטכניים הבכירים בקבוצה בני להט ותמיר זינגר.

הקבוצה מכשירה רוכבים מקצועיים בענפי הדאונהיל והאינדרו בקבוצת הבת –TeaMisgav gravity. כמו כן הקבוצה מטפחת ומשקיעה בדור הצעיר יותר, בנים ובנות, המתחילים את מסלול ההכשרה ברכיבת שטח כבר מכיתות א’ והטובים שבהם עושים את כל הדרך לקטגוריות הראשיות בקבוצת העילית. את אימון הדור הצעיר, כמו גם אימוני קבוצת הגראביטי מרכז המאמן בני להט ואיתו צוות מאמנים לקבוצות הצעירות יוחאי (יויו) סלומון, תמיר יגאל ועומר שובי.

בקבוצת הטריאתלון של Teamisgav ישנם עשרות ספורטאים המתחרים בסבב הארצי של איגוד הטריאתלון. עידן גטומה, אילון סהר ואיתי נבו הינם חברי סגל קשת של נבחרת ישראל בטריאתלון. את הקבוצה מאמנים ארז איזנברג, יצחק (נומה) נומהאוזר ופז גורן. לקבוצה מאמן כושר צמוד והיא מקבלת שירותי תחזוקה מלאים מסניף ג’איינט רקפת הממוקם לא רחוק ממטה הקבוצה במשגב. את הטיפול התקשורתי והשיווקי בקבוצה מרכז דובר הקבוצה, בועז גילמור.

“ההישגים הרבים ברמה האישית והקבוצתית נובעים בראש ובראשונה בזכות הצוות המקצועי המקיף שמלווה את הספורטאים לכל אורך הדרך, תוך השקעה רבה באימון וחינוך החל מהכיתות הנמוכות בבתי הספר היסודיים ועד לשלבים המתקדמים כספורטאים בוגרים ומצטיינים”, מציין מנהל הקבוצה, עוז דודאי.”כמו כן אנו זוכים לליווי מקצועני מחברת ג’איינט שדואגת לצייד את רוכבי העילית שלנו בפסגת הטכנולוגיה בכל מה שקשור לאופניים, כמו גם חברת Daa שמציידת את הרוכבים במיטב אביזרי הרכיבה וhigh 5 שמספקת לנו פתרונות תזונה לכל אורך הדרך מתוך כוונה להמשיך ולהוביל את הענף בישראל גם בשנה הקרובה”.

עמוד הפייסבוק של קבוצת משגב Team Misgav